Salute e dieta Ultime notizie

venerdì 25 novembre, 2011

Donna e salute, a Vivere Meglio si parla di rimodellare il corpo

Sabato 26 novembre 2011, alle ore 8.25, su Retequattro, nuovo appuntamento di “Vivere meglio”, il talk show dedicato alla medicina, al benessere psicofisico e alla qualità della vita. Il programma è ideato e condotto da Fabrizio Trecca. Scorpiamo insieme gli argomenti di questa nuova puntata. Si comincia con il “rimodellamento del corpo” leichic-itLa redazione di […]


mercoledì 23 novembre, 2011

Claudia Rusca è la Reetone Girl italiana per la nuova campagna Reebok da Foot Locker

Si chiama Claudia Rusca la nuova protagonista della campagna in-store di Foot Locker con Reebok. Claudia è stata selezionata come volto per promuovere in Italia Reebok Reetone Vibe, innovativa scarpa da running disponibile da Foot Locker in un’esclusiva colorazione. Il modello Reetone Vibe è una scarpa dedicata alla corsa studiata per intensificare l’allenamento ed ottenere […]


mercoledì 16 novembre, 2011

Dolci e crostate da chef ! Gusto in cucina !

Oggi vi presentiamo una ricetta di Franco Aliberti (nella foto) maestro pasticcere del ristorante Vite di San Patrignano. E in particolare oggi parliamo di crostata. Aliberti, in pratica, inverte la solita crostata. Dopo il salto la preparazione nel dettaglio. Pronte a diventare delle grandi chef anche voi ? leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito […]


martedì 15 novembre, 2011

Addominali super scolpiti per la donna fitness

Volete restare in forma senza per forza dover ricorrere alle diete o al digiuno ? Basta un po’ di impegno e degli esercizi mirati per i vostri addominali. Una pancia così scolpita non ce l’avete avuta mai ! Seguite i nostri consigli di oggi per poter dire, anche voi, di avere finalmente una pancia da […]


martedì 15 novembre, 2011

Gli appunti di Cotto e mangiato in un tascabile !

Da martedì 15 novembre 2011, arriva in edicola e nelle librerie , più che un libro un taccuino, tascabile, da portare sempre con voi. Edito da Rti –Fivestore, “Gli appunti di Cotto e mangiato” è in vendita al prezzo di 9.90 euro e si presenta come una piccola agenda tascabile, dalle dimensioni ridotte, 9,5 cm […]


lunedì 14 novembre, 2011

Ricette d’autunno, le fettuccine alla boscaiola

Non è autunno se non possiamo gustarci un piatto prelibato di stagione. Ecco perchè oggi vi portiamo nel mondo delle Fettuccine alla boscaiola. Ingredienti, preparazione e cura del dettaglio culinario per gustarvi a pranzo un ottimo piatto di fettuccine, di quelle che difficilmente dimenticherete. Siete pronti per entrare in cucina ? leichic-itLa redazione di Leichic […]


venerdì 11 novembre, 2011

Ricette di Natale, il pan di Natale

Manca poco più di un mese al Natale e noi oggi vogliamo iniziare a deliziarvi con alcune ricette gustose e semplici allo stesso tempo. E il pan di Natale ci sembrava ideale come inizio rubrica. Il pan di Natale è un dolce tipico della cultura gastronomica modenese, chiamato anche “Pan ed Natal”. Questo dolce ricchissimo […]


venerdì 11 novembre, 2011

Una bellissima novità nelle palestre, la Capoeira

Nelle palestre c’è un gran movimento. Tra passi di ballo, allenamenti ad arte (marziale) ed esercizi a corpo libero. Per tonificare i muscoli a suon di musica e… di pugni. Sembra una danza acrobatica, ma è una lotta afro-brasiliana che migliora elasticità, coordinazione e resistenza muscolare. Karen P


mercoledì 02 novembre, 2011

Un party con dolcetti colorati, stile hollywoodiano

Ancora una volta siamo dalla parte delle donne e vi suggeriamo due ricette per una festa fuori dal comune. Un party per la tua bimba? Ecco come colorare la tua cucina. La prima proposta sono dei CUPCAKES (ingredienti per 24 dolcetti). Karen P


domenica 30 ottobre, 2011

Le ricette di Halloween, il biscotto alla strega e il carpaccio di zucca al forno

Halloween non è solo festa e divertimento ma anche sapori in cucina. Ecco perchè oggi vi proponiamo due gustose ricette salutari da preparare per la notte più terrificante dell’anno. Siete pronti a prendere possesso della vostra cucina e preparare piatti prelibati per i vostri amici ? Per voi, allora, c’è il biscotto alla strega e […]


lunedì 24 ottobre, 2011

L’alimentazione ideale per non ingrassare

La dieta si basa su un’alimentazione varia, associata a semplici regole alimentari e ad un’adeguatà attività fisica. Ci sono alcune regole principali però per evitare di aumentare il vostro peso come l’assumere abbastanza porzioni di verdura e frutta (almeno 3) durante il giorno. Karen P


martedì 18 ottobre, 2011

Bellezza non è sinonimo di magrezza, parola di Francesca Testasecca

Bellezza non è sinonimo di magrezza, e Francesca Testasecca miss Italia 2010, ingrassata di parecchi chili dopo la sua elezione lo sa bene! Ancora una volta Francesca viene interrogata in merito al suo aumento di peso. Ai microfoni di Pomeriggio 5 la giovane ragazza per l’ennesima volta tenta di spiegare a tutte le ragazze che dimagrire […]