Gli alimenti fermentati hanno conquistato un ruolo centrale nella nutrizione moderna, ma la loro storia affonda le radici in antiche tradizioni. Fin dalle prime...
L’endometriosi colpisce milioni di donne in tutto il mondo, causando dolori cronici, sfide emotive e impatti sulla qualità della vita. Per questo motivo, comprendere...
Il tumore della pelle è una delle forme più comuni di cancro, ma se diagnosticato precocemente, può essere trattato con successo. Conoscere i sintomi...
Partirà proprio domani, sabato 15 marzo, dal B.Fit Club di Legnano la prima tappa del Reebok 7 GYM TOUR, l’esclusivo evento itinerante che porterà la...
Ecco un’altra gustosissima ricetta che prevede l’utilizzo dei cereali, in particolare del farro. Questo è particolarmente indicato per chi ha problemi di stipsi grazie...
L’avena è un cereale noto soprattutto per essere una fonte di carboidrati a lento assorbimento, mentre le fibre solubili la rendono un alimento ideale...
Finalmente siamo arrivati alla puntata finale di Masterchef, seguita anche quest’anno da tantissima gente. E il terzo Masterchef italiano è Federico, torinese che è...
Ore e ore passate davanti ad una scrivania, magari senza muoversi dal proprio posto. Siete in ufficio, demotivate nei confronti della giornata che vi...
L’uso prolungato di ormoni per ritardare la menopausa accelera l’invecchiamento del cervello. Le terapie ormonali che vengono molto spesso prescritte per alleviare i sintomi...
Ancora novità in casa Zumba: è stato recentemente lanciato infatti il nuovo programma di fitness “Zumba Step“, un allenamento intenso per scolpire gambe, cosce e...
Quando è inverno e fa freddo, esistono moltissime bevande con le quali possiamo riscaldarci: latte, cioccolata, cappuccino…Se però vogliamo mantenere la linea, ai vari pasticcini,...
Kellogg ha recentemente presentato uno studio sulla forma fisica e sul pensiero ad essa relativo delle donne europee, attraverso dei sondaggi che hanno rivelato...
Tutto pronto per il WellDance Tour 2014. L’Etoile Mondiale Raffaele Paganini e la ballerina professionista Annarosa Petri presenteranno in sette appuntamenti nazionali la disciplina...