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Donna con capelli ricci, che indossa una camicia verde, toccandosi la fronte mentre tiene gli occhiali da lettura. La scena riflette stanchezza cronica e affaticamento mentale. Donna con capelli ricci, che indossa una camicia verde, toccandosi la fronte mentre tiene gli occhiali da lettura. La scena riflette stanchezza cronica e affaticamento mentale.

Salute e dieta

La stanchezza cronica può trasformare ogni giorno in una lotta, mettendo a dura prova gli sforzi anche dopo notti di completo riposo. Tuttavia, comprendendo...

Immagine di un cocco verde con acqua che spruzza, evidenziando la freschezza e l'aspetto naturale dell'acqua di cocco.

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L’acqua di cocco emerge come una delle bevande più complete per chi cerca idratazione e benessere in modo naturale. Ricca di minerali essenziali come...

Immagine di ingredienti freschi per una dieta detox, inclusi broccolo, uva, avocado, lime e una bottiglia di frullato verde

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Seguire una dieta detox di 3 giorni può essere la soluzione ideale per sentirsi più leggeri e pieni di energia in poco tempo. Dopo...

Immagine di una donna che cammina al parco mentre guarda l'orologio fitness al polso, con auricolari, indossando abbigliamento sportivo

Salute e dieta

Camminare fa bene per il corpo e la mente, promuovendo la salute cardiovascolare, il sollievo dallo stress, il rafforzamento muscolare e molto altro. Che...

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Ogni giorno è buono per sfornare un dolce. Soprattutto se ci troviamo a metà settimana, si ha voglia di uno sfizio che dia energia...

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Ecco a voi la ricetta di una crema agli amaretti, che unisce il gusto goloso e pieno del mascarpone alla leggerezza dello yogurt greco...

Fitness

Tutto pronto per il WellDance Tour 2014. L’Etoile Mondiale Raffaele Paganini e la ballerina professionista Annarosa Petri presenteranno in sette appuntamenti nazionali la disciplina...