La ginnastica facciale è una tecnica che promette di tonificare i muscoli del viso, migliorare la circolazione sanguigna e prevenire la comparsa di rughe...
Gli glutei esercizi a casa senza attrezzature sono movimenti fisici che mirano a tonificare e rafforzare i muscoli dei glutei utilizzando solo il peso...
Il digiuno intermittente è diventato un approccio popolare per migliorare la salute e controllare il peso corporeo. Questo metodo alimentare alterna periodi di digiuno...
La dieta chetogenica, conosciuta anche come “keto”, è un regime alimentare che ha guadagnato popolarità per i suoi potenziali benefici nella perdita di peso...
Peeling in primavera un toccasana per la pelle prima dell’estate. Come preparare il corpo all’abbronzatura? Risponde il prof. Leonardo Celleno, presidente AIDECO-Associazione Italiana Dermatologia...
Trovare il regalo giusto per Natale è sempre complicato: quando si tratta di fidanzate, amiche, mogli o figlie, la difficoltà sembra addirittura moltiplicarsi.
Le donne assumono più antibiotici rispetto agli uomini prescrizioni in aumento. Secondo uno studio di Evelina Tacconelli le donne prendono più medicine e antibiotici...
Il coach dei campioni, fra cui Jessica Rossi e Roberto Mancini, spiega come pianificare concretamente il nuovo anno e ottenere risultati significativi sin da...