Salute e dieta Ultime notizie

mercoledì 04 settembre, 2013

Ridurre il gonfiore con le piante drenanti: ecco quali scegliere

Spesso i kg di troppo accumulati in vacanza non sono dovuti ai grassi, quanto ai liquidi in eccesso. Ecco perchè le giuste piante drenanti possono essere efficaci per mantenersi in linea e ridurre il gonfiore. FedericaAmante del Fashion scrive di moda e di lifestyle


lunedì 19 agosto, 2013

La ritenzione idrica è facile da combattere. Scopri perché !

Estate, prova costume, e l’ansia di essere in forma per piacere e piacersi. La prima cosa che ci viene in mente subito prima di indossare il bikini è il problema cellulite è rientrato ? Sì, lo sappiamo bene noi donne. La cellulite è un handicap per la nostra forma fisica. leichic-itLa redazione di Leichic cura […]


lunedì 22 luglio, 2013

Pressione alta e cellulite, ecco perchè dobbiamo usare poco sale

Il sale è un elemento che, se utilizzato troppo frequentemente e in dosi eccessive, può causare problemi al nostro corpo come, ad esempio, pressione alta e cellulite. Per contrastare queste disfunzioni è necessario affidarsi a una dieta iposodica, ovvero povera di sale; l’elemento principale del sale, infatti, è il sodio. In Italia è stato stimato […]


venerdì 19 luglio, 2013

Cosa mangiare in spiaggia? Scegliete cibi freschi e leggeri, ecco qualche consiglio

In attesa che arrivino le vacanze e le giornate dedicate interamente alla spiaggia, avete già pensato a come organizzare i vostri pranzi sotto l’ombrellone? FedericaAmante del Fashion scrive di moda e di lifestyle


mercoledì 17 luglio, 2013

Una vacanza alternativa: il tour in bici

Se non siete fatti per spiagge e hotel di lusso, o se avete voglia di una vacanza all’ insegna dell’avventura e del benessere, perché non pensate ad un tour in bicicletta? FedericaAmante del Fashion scrive di moda e di lifestyle


lunedì 01 luglio, 2013

La pressione alta si può curare. Scopri come

Soffrite di pressione alta? Attenzione, potreste non saperlo! Tra i problemi di salute più diffusi nei paesi occidentali c’è l’ipertensione arteriosa e le stime si fanno ancora più preoccupanti se si pensa che solo in Italia il 56% degli uomini e il 43% delle donne di un’età compresa tra i 35 e i 79 anni […]


mercoledì 26 giugno, 2013

Per provare sempre il piacere di gambe leggere e in salute, basta un massaggio con un Venoruton gel

Ogni donna è abituata a prendersi cura di sé, soprattutto quando ci sono occasioni come un appuntamento, una festa o serata importante: chi si concentra sul make up, chi sui capelli, chi sulla linea. Non bisogna però dimenticare di aggiungere alla beauty routine quotidiana la cura e l’attenzione al benessere e alla salute delle gambe. […]


venerdì 21 giugno, 2013

Come nascondere la “pancetta” di troppo? Seguite i nostri consigli

Tutte vorremmo avere pancia piatta e addominali perfetti, senza dover continuamente ricorrere a diete o attività fisica per smaltire quel “rotolino” di troppo sotto l’ombelico. Se questo non è possibile, basterà seguire qualche accorgimento per apparire sempre belle e, soprattutto, sentirsi a proprio agio in ogni situazione. FedericaAmante del Fashion scrive di moda e di […]


giovedì 20 giugno, 2013

Cosa e quanto mangiare quando si fa sport? Ecco qualche semplice regola

Con la prova costume imminente la voglia (o la necessità) di fare attività fisica aumenta e c’è maggiore stimolo a praticare sport all’ aria aperta. E’ molto importante però associare all’attività fisica anche un’adeguata alimentazione, che aiuta nel mantenimento della linea e nell’integrazione delle sostanze necessarie per il nostro corpo. FedericaAmante del Fashion scrive di moda e […]


mercoledì 19 giugno, 2013

Groden Marathon Running Race in Val Gardena con Game7Athletics

Dal 25 giugno in Val Gardena, al via la 13a edizione dell’Olimpiade dello Sport. Il singolare e suggestivo paesaggio delle Dolomiti ospita l’evento per tutti gli appassionati di sport, di benessere fisico e spirito olimpico. FedericaAmante del Fashion scrive di moda e di lifestyle


mercoledì 12 giugno, 2013

I mirtilli? Buoni, ma anche ricchi di proprietà benefiche!

Una delle tante ragioni per amare l’estate, oltre al sole, alle vacanze, all’allegria, è la frutta di stagione! Quanti di noi adorano albicocche, pesche e frutti rossi? I frutti rossi, sebbene molte persone vi siano allergiche, sono ricchissimi di proprietà benefiche: tanti lo sanno, ma non tutti conoscono nello specifico quali siano. I mirtilli, poi, […]


lunedì 10 giugno, 2013

Cosa mangiare in pausa pranzo? Qualche consiglio utile per la lavoratrice a tempo pieno

Dall’operaio all’imprenditore, sempre più italiani scelgono la pausa pranzo “fai da te”. Leggera grazie a prodotti di qualità e gustosi, alla moda attraverso “lunch box” multifunzioni dall’anima tecnologica, oggi la “SchiChic” è protagonista sulle scrivanie in ufficio per il 73% degli italiani. Per non commettere errori, masterchef italiani e nutrizionisti indicano le regole base per […]