L’acqua di cocco emerge come una delle bevande più complete per chi cerca idratazione e benessere in modo naturale. Ricca di minerali essenziali come...
Camminare fa bene per il corpo e la mente, promuovendo la salute cardiovascolare, il sollievo dallo stress, il rafforzamento muscolare e molto altro. Che...
Entrare nel mondo dello yoga può sembrare impegnativo, ma iniziare con le posizione yoga per principianti giuste fa tutta la differenza. Queste posture iniziali...
Come ogni anno torna l’influenza che metterà a letto migliaia e migliaia di italiani. Il picco dell’influenza di quest’anno è previsto per gennaio e...
Come tutti sapete con il termine glicemia s’intende la concentrazione di glucosio nel sangue, i classici zuccheri. Il glucosio è fondamentale per il nostro...
Come fare la dieta vegetariana ecco la ricetta della pizza farcita. Durante la Settimana Vegetariana Mondiale (www.vegetarianweek.org), si è parlato molto di alimentazione a...
Dimagrire con la dieta molecolare il segreto è scambiare l’ordine degli alimenti. La dieta molecolare come dimagrire e non ingrassare più il segreto è...
Curcumina combatte davvero il cancro? Cos’è la curcuma? La scoperta scientifica. Davvero la curcumina può combattere il cancro? A stabilirlo sono stati alcuni scienziati della University...