La ginnastica facciale è una tecnica che promette di tonificare i muscoli del viso, migliorare la circolazione sanguigna e prevenire la comparsa di rughe...
Gli glutei esercizi a casa senza attrezzature sono movimenti fisici che mirano a tonificare e rafforzare i muscoli dei glutei utilizzando solo il peso...
Il digiuno intermittente è diventato un approccio popolare per migliorare la salute e controllare il peso corporeo. Questo metodo alimentare alterna periodi di digiuno...
La dieta chetogenica, conosciuta anche come “keto”, è un regime alimentare che ha guadagnato popolarità per i suoi potenziali benefici nella perdita di peso...
Dieta dopo le vacanze estive come tornare in forma e perdere peso velocemente. Al ritorno dalle vacanze quasi tutti abbiamo da smaltire qualche chiletto....
Come fare una grigliata perfetta per le gite fuori porta? La primavera, il sole e le belle giornate. Inizia la stagione delle scampagnate all’aperto,...
Prima colazione ecco cosa succede al nostro corpo se la saltiamo. La prima colazione? Un’abitudine consolidata per 9 italiani su 10 che dichiarano di...
Andrea Melchiorre è dimagrito tantissimo cosa sta succedendo. Andrea Melchiorre è un influencer e fashion blogger italiano nato a Roma il 28 dicembre 1993...
Vissani attacca i Vegani a La Vita in diretta:”Sono dei c0glionazzi. Viva l’amatriciana!” Vissani contro tutti o meglio contro chi è vegano. Ecco cos’è...
Dieta 8 bicchieri d’acqua per perdere peso come funziona e quanto fa dimagrire. C’è una nuova dieta all’orizzonte che promette davvero “miracoli” soprattutto in...
Come nascondere la “pancetta” di troppo? Seguite i nostri consigli. Tutte vorremmo avere pancia piatta e addominali perfetti, senza dover continuamente ricorrere a diete...
Elettra Lamborghini a Rimini Wellness a passo di Zumba! Un’esibizione che ha letteralmente lasciato senza fiato le 5.000 persone accorse per assistere alla master...
Ricetta Spaghetti come fare gli spaghetti alla crema di avocado. Gli spaghetti sono l’emblema dell’Italia. Ecco perchè oggi vogliamo dirvi come fare un piatto...
Yoga contro il mal di schiena meglio di medicine e antidolorifici. Secondo l’American College of Physicians (ACP), esiste una cura migliore ai problemi di...