Fitness Ultime notizie

venerdì 05 aprile, 2013

Estate in forma, le donne preferiscono l’home fitness alla dieta

E’ appena passata Pasqua e con l’arrivo della primavera, i primi caldi e l’estate ormai psicologicamente vicina, le donne italiane iniziano a prepararsi per la prova costume. Ma il rapporto con lo specchio e la bilancia è spesso conflittuale ed è proprio in questo periodo che scattano i sensi di colpa e i rimorsi per le […]


venerdì 05 aprile, 2013

Jill Cooper consulente di benessere per tutte le età su HSE24

È una Jill Cooper come non l’avete mai vista quella che torna in esclusiva sull’emittente HSE24. Parla di fitness, certo, ma racconta una filosofia di vita più dolce, ispirata al benessere, al rispetto di sé, dei propri ritmi e di uno scorrere del tempo vitale fluido e dolce. Silvia TAdoro la moda da sempre. Ecco […]


giovedì 24 gennaio, 2013

Hard Candy Fitness, la palestra di Madonna anche a Roma

Madonna, apre la sua palestra anche a Roma, quinta città che si aggiunge a Città del Messico, Mosca, Sydney e Santiago, che già ospitano la sua Hard Candy Fitness. Più che una catena di palestre, si tratta di club che seguono la filosofia “Harder is better“, incitando ad un lavoro intensivo, in attività che spaziano […]


martedì 11 dicembre, 2012

Studio Wrap, le calzature Nike per lo Yoga e il Pilates. Addio a calzettoni e pedicure sempre perfette!

Care lettrici, avete mai praticato lo Yoga o il Pilates? Ormai non vi è palestra che non pratichi almeno un corso di queste due attività. Moda del momento? Può essere, ma è risaputo che entrambe le discipline possano recare benefici, per il fisico e per la mente. Infatti, le iscrizioni ai corsi in palestra fanno […]


mercoledì 23 maggio, 2012

Donna Runner di Sam Murphy, il manuale per le donne di oggi

Non esiste sport più semplice, economico e benefico della corsa. È meno costosa di una visita dallo psicanalista, meno dolorosa della liposuzione e più economica di qualsiasi altra attività fisica. Nella quotidianità le donne corrono molto più degli uomini, ma la loro è una corsa stressante tra lavoro, casa, famiglia e vita sociale. Poche trovano […]


sabato 12 maggio, 2012

Rimini Wellness, le discipline della Fiteducation tra lavoro aerobico, relax e tonificazione

Fiteducation è protagonista a Rimini Wellness c0n diverse discipline. Noi di leichic abbiamo voluto provarle e parlarvene. Ovviamente non siamo riusciti a provare tutto direttamente, ma di alcune possiamo dirvi come le abbiamo vissute.  Le aree  di Fiteducation sono quelle dedicate a: Sports Performance (strutture innovative per l’atletica, tennis e combat fitness) che va oltre […]


venerdì 11 maggio, 2012

Fiera di Rimini Wellness, Walking Program Days: provare piacere nel camminare [Foto]

Walking Program presenta Walking Program Days a Rimini Wellness, 4 giorni di masterclasses e aggiornamenti per coloro che sono già istruttori, per coloro che lo saranno e per le migliaia di appassionati che ogni giorno camminano con un team che negli anni è diventato leader in Italia e in Europa. Karen P


giovedì 19 aprile, 2012

I Wear, R’Evolution di Akkua: il piacere di camminare “scalze”

Iniziano le giornate calde e, con loro, lo sport e le attività all’aria aperta. I piedi scalzi sono l’ultima tendenza: togliamo le scarpe e camminiamo senza. Il brand italianissimo Akkua ha trovato la soluzione per poter sposare l’esigenza di libertà dei piedi con quella di una forma fisica invidiabile. Stiamo parlando della linea R’Evolution, che […]


lunedì 19 marzo, 2012

Provare un orgasmo mentre si fanno gli addominali, la ricerca dimostra che è possibile e non è raro

Poter provare piacere sessuale durante la pratica dello sport, per esempio pedalando alla cyclette o correndo sul tapis roulant, senza pensare in alcun modo a incontri o situazioni “piccanti”, era solo un argomento tra amiche senza base scientifica. Ora, per la prima volta, l’orgasmo “da palestra” un’esclusiva femminile, considerando che a riferirlo sono solo donne […]


lunedì 12 marzo, 2012

I container Reebok CrossFit nei parchi delle principali città Italiane, prova la disciplina all’aria aperta

Partirà il prossimo week end da Palermo il primo Seven Park Tour, l’esclusivo evento itinerante organizzato da Reebok che porterà il CrossFit nelle principali città italiane. Il container, protagonista della recente campagna pubblicitaria Reebok “The Sport Of Fitness Has Arrived”, darà la possibilità a tutti di provare sul campo il CrossFit, la disciplina fitness che […]


martedì 06 marzo, 2012

Jill Cooper in libreria con “Anti Anta”: il primo metodo anti invecchiamento

Jill Cooper, l’infaticabile conduttrice televisiva esperta di fitness, è di nuovo in libreria con “ANTI ANTA”, il primo metodo anti invecchiamento! Un libro che, con il DVD allegato, offre alle giovani quarantenni, ma non solo, un metodo per restare in forma a dispetto del trascorrere del tempo. Il corpo umano è infatti programmato per vivere circa […]


mercoledì 22 febbraio, 2012

CovaTech Pilates School partecipa al ForumClub di Bologna

La CovaTech Pilates School parteciperà per la prima volta al ForumClub di Bologna, Expo and International Congress for Fitness, Wellness and Aquatic Club, che si svolgerà alla Fiera di Bologna dal 23 al 25 febbraio 2012. Nell’ambito del ForumClub, sarà dato risalto al metodo Pilates attraverso un’area espositiva dedicata, un Focus all’interno del Congress e […]