Provare un orgasmo mentre si fanno gli addominali, la ricerca dimostra che è possibile e non è raro

Poter provare piacere sessuale durante la pratica dello sport, per esempio pedalando alla cyclette o correndo sul tapis roulant, senza pensare in alcun modo a incontri o situazioni “piccanti”, era solo un argomento tra amiche senza base scientifica. Ora, per la prima volta, l’orgasmo “da palestra” un’esclusiva femminile, considerando che a riferirlo sono solo donne – è diventato un tema d’indagine scientifica, grazie a una ricerca americana pubblicata sul ‘Sexual and Relationship Therapy’.

Gli anglosassoni lo chiamano “coregasm” dal termine “core”, così come viene chiamato nel complesso l’insieme dei muscoli dell’addome. Il piacere da fitness, infatti, sarebbe fondamentalmente una questione di addominali. Allenarli, nella donna, può avere come “effetto collaterale” a sorpresa addirittura un vero e proprio orgasmo. A indagare sul fenomeno sono stati docenti di Istituti in USA.

I risultati hanno riferito esperienze di orgasmo o piacere sessuale indotto dall’esercizio fisico L’obiettivo dello studio,  non era capire quante donne conoscono l’orgasmo “da palestra” non per sentito dire, ma per averlo provato direttamente. Tuttavia un’indicazione in merito è arrivata comunque: «Il fenomeno non dev’essere poi così raro – osservano gli autori – se per “reclutare” le 370 donne del campione ci sono volute appena 5 settimane».

Ed ecco i risultati dell’indagine statunitense. Circa il 40% delle donne che hanno provato orgasmo o piacere sessuale indotti dall’esercizio fisico dice di avere fatto questa esperienza in più di 10 occasioni. Il 20% delle sportive che allenandosi sono arrivate all’orgasmo spiega di non essere riuscita a controllarsi, benchè fosse in pubblico. E la maggior parte assicura che in quel momento non stava fantasticando su nulla che avesse a che fare col sesso.

Ma quali sono gli esercizi “giusti” in cui cimentarsi, per cercare di imbattersi nel singolare fenomeno? Più della metà (51,4%) delle donne del gruppo orgasmo vero e proprio ha associato l’esperienza con un allenamento agli addominali eseguito negli ultimi 90 giorni. Ma ad altre è capitato mentre facevano sollevamento pesi (26,5%), oppure yoga (20%), bicicletta (15,8%), corsa (13,2%), persino passeggiate o escursioni (9,6%). Inquadrato scientificamente il fenomeno, resta ora da chiarire il meccanismo che scatena l’orgasmo da palestra, precisa Herbenick.

Un altro punto da approfondire, secondo la specialista, è il legame generale fra attività fisica e benessere sessuale femminile. Come dire che, anche senza arrivare “all’acme”, fare sport potrebbe comunque migliorare le performance della donna tra le lenzuola.