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La respirazione diaframmatica incoraggia un respiro più profondo, efficiente e rilassante, facendo lavorare il muscolo più importante del respiro: il diaframma. Che cos’è la...
La colazione proteica unisce gusto, semplicità e nutrizione: ricca di proteine ad alto valore biologico, ben bilanciata con carboidrati complessi, grassi sani, fibre e...
Il Onco Hair, progetto solidale che ha l’obiettivo di supportare le donne durante il trattamento di chemioterapia, compie un passo importante nella Valtellina, con...
Il tonico viso è un passo fondamentale nella skincare routine quotidiana. Spesso sottovalutato, il tonico svolge un ruolo cruciale nel riequilibrare il pH della...
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La ginnastica facciale è una tecnica che promette di tonificare i muscoli del viso, migliorare la circolazione sanguigna e prevenire la comparsa di rughe...
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Le intolleranze alimentari sono reazioni avverse a determinati alimenti che non coinvolgono il sistema immunitario, come accade invece nelle allergie. Possono manifestarsi attraverso un’ampia...
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La Giornata Mondiale della Pelle, celebrata il 26 aprile, è un’opportunità per riflettere sull’importanza di adottare una routine di cura dermatologica che rispetti e...
Quest’anno, il Ristorante e Pasticceria Tarantola si prepara a offrire un’esperienza indimenticabile, che unisce gastronomia d’eccellenza, tradizione italiana e l’incanto del Parco Pineta, in...
Camminare per un’ora al giorno può portare a significativi benefici nella perdita di peso, ma l’effettivo dimagrimento dipende da vari fattori, tra cui il...
L’influenza australiana del 2024, causata dal virus H3N2, si sta rivelando particolarmentepreoccupante per la sua capacità di colpire non solo le vie respiratorie, ma...