Gli esercizi addominali donna senza attrezzi offrono una libertà unica: puoi allenarti ovunque, senza bisogno di palestra o macchinari. Basta il tuo corpo, un...
Fit boxe rappresenta una rivoluzione nel mondo del fitness italiano: immagina l’energia della boxe, il ritmo coinvolgente della musica e l’efficacia di un allenamento...
Il Pilates è una pratica che combina forza, flessibilità e consapevolezza corporea, e può essere svolta anche nel comfort di casa. Con movimenti facili...
Negli ultimi anni, lo sport femminile sta diventando sempre più popolare nelle scuole. Molti istituti scolastici stanno iniziando a offrire più opzioni di sport...
Chi ha vinto tra Napoli e Juventus risultato partita finale Coppa Italia. Siamo arrivati alla sfida finale: martedi 17 giugno finale di Coppa Italia...
Riapertura palestre 25 maggio nuove regole dei centri fitness. In tutta Italia, a parte per le regioni Basilicata e Lombardia, oggi 25 maggio riaprono...
Comprare elastici fitness e tappetini per allenarsi a casa al tempo del Coronavirus. Dobbiamo mantenerci in forma e se non possiamo uscire a correre...
Un esempio di donna sportiva, dinamica, determinata e indipendente: stiamo parlando della bravissima Fiona May. Classe 1969 Fiona May nel corso della propria carriera...
Partita di qualificazione alle olimpiadi del 2020 per la squadra di pallavolo femminile italiana. Chi ha vinto la partita per la qualificazione tra Italia...