Top trends ‘alimentazione’

mercoledì 07 maggio, 2014

La donna runner: qual è la postura, l’ alimentazione, l’allenamento e lo stile più giusto?

Ve ne abbiamo già parlato tante volte. L’evento We Own The Night ormai è conosciuta da tutti voi che ci leggete. Per chi non la conoscesse ancora, si tratta di una 10 km dedicata interamente alle donne. (GUARDA QUI IL RACCONTO DELLA SCORSA EDIZIONE DELLA WE OWN THE NIGHT). Karen P


mercoledì 29 gennaio, 2014

Alimentazione e inverno: ecco come affrontare il gelo!

Gennaio e febbraio si sa, sono mesi freddi e bui. Un pensiero è rivolto alla primavera che sta per arrivare, ma non bisogna dimenticarsi che il gelo ci farà compagnia ancora per un po’. Come unire allora la buona cucina con i sensi di colpa dovuti a qualche esagerazione a tavola? Oltre alle solite raccomandazioni […]


giovedì 20 giugno, 2013

Cosa e quanto mangiare quando si fa sport? Ecco qualche semplice regola

Con la prova costume imminente la voglia (o la necessità) di fare attività fisica aumenta e c’è maggiore stimolo a praticare sport all’ aria aperta. E’ molto importante però associare all’attività fisica anche un’adeguata alimentazione, che aiuta nel mantenimento della linea e nell’integrazione delle sostanze necessarie per il nostro corpo. FedericaAmante del Fashion scrive di moda e […]