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venerdì 02 dicembre, 2011

La crusca, il rimedio ottimale per la stitichezza

La crusca non è altro che l’involucro fibroso che ricopre i semi dei cereali. Molto utile nei casi di stitichezza è quella di frumento, particolarmente ricca di fibre insolubili che le consentono di assorbire una notevole quantità di acqua. Questo capacità favorisce naturalmente la motilità intestinale. Karen P