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venerdì 17 giugno, 2016

Dieta: anestetizzarsi con gli zuccheri non serve. I consigli dello psicoterapeuta

Dieta: anestetizzarsi con gli zuccheri non serve. I consigli dello psicoterapeuta. “La vaschetta del gelato non è una soluzione ai nostri problemi. Occorre riconoscere le scuse che ci diamo per mangiare quello che non dovremmo in modo da prevenirle. Lavorando su noi stessi, non solo ci sentiremo meglio a livello psicologico, ma cambieremo anche il nostro […]