Salute e dieta Ultime notizie

mercoledì 05 febbraio, 2014

Forma fisica e chiacchiere sul peso: Kellogg presenta il suo studio sulle “fat talks”

Kellogg ha recentemente presentato uno studio sulla forma fisica e sul pensiero ad essa relativo delle donne europee, attraverso dei sondaggi che hanno rivelato qualche sorpresa. Le donne italiane dedicano moltissimo tempo alla loro forma fisica: 7 su 10 (69%) sono critiche nei confronti della propria forma fisica e oltre il 60% dichiara di far […]


martedì 04 febbraio, 2014

Delizia agli amaretti

Ecco a voi la ricetta di una crema agli amaretti, che unisce il gusto goloso e pieno del mascarpone alla leggerezza dello yogurt greco e alla consistenza della ricotta piemontese. L’aggiunta di amaretti e di altri biscottini a piacere daranno croccantezza al tutto, rendendo questa delizia ideale come dessert a fine pasto, come merenda in […]


lunedì 03 febbraio, 2014

Sai cos’è la WellDance? Scoprilo!

Tutto pronto per il WellDance Tour 2014. L’Etoile Mondiale Raffaele Paganini e la ballerina professionista Annarosa Petri presenteranno in sette appuntamenti nazionali la disciplina più cool del momento. La WellDance è il nuovo metodo di allenamento ideato dalla FM GROUP con i ballerini professionisti Raffaele Paganini e Annarosa Petri che ne hanno curato le coreografie […]


mercoledì 29 gennaio, 2014

Alimentazione e inverno: ecco come affrontare il gelo!

Gennaio e febbraio si sa, sono mesi freddi e bui. Un pensiero è rivolto alla primavera che sta per arrivare, ma non bisogna dimenticarsi che il gelo ci farà compagnia ancora per un po’. Come unire allora la buona cucina con i sensi di colpa dovuti a qualche esagerazione a tavola? Oltre alle solite raccomandazioni […]


mercoledì 22 gennaio, 2014

San Valentino, frollini al cacao a forma di cuore senza glutine per celiaci

Se già il frollino al cacao con gocce di cioccolato è una tra le più golose tentazioni, quando prende la forma di un romantico cuoricino diventa irresistibile. Lo sa bene Farmo,  azienda leader nel  senza glutine, che ha voluto completare l’offerta di prodotti double-chocolate con la proposta dei Frollini al Cioccolato Dark a forma di […]


martedì 21 gennaio, 2014

Scaloppine di Vitello con Sugo di Tonno: la ricetta perfetta per stupire

Le scaloppine con sugo di tonno sono la soluzione perfetta per conquistare il palato delle persone per le quali decidete di cucinare. In soli 20 minuti potrete offrire ai vostri ospiti e alla vostra famiglia un secondo piatto decisamente gustoso: il tonno e la salsa di pomodoro formano infatti una cremina decisamente invitante che si […]


martedì 21 gennaio, 2014

Zumba Fitness, la formula perfetta e vincente per tenersi in forma

Negli ultimi anni lo Zumba Fitness, metodo di allenamento divertente e rivoluzionario, ha spopolato nel mondo del wellness. Il concetto base di questo metodo è molto semplice: basta pensare ad una festa con tantissimi invitati dove l’allegria e il divertimento non mancano, dove c’è un programma di fitness da seguire con passi basici e coreografiche […]


lunedì 20 gennaio, 2014

Risotto con broccoli e acciughe: una ricetta leggera e veloce

Il risotto è una validissima alternativa alla pasta: più leggero e dal gusto appetitoso e deciso. Oggi vi proponiamo il risotto con broccoli e acciughe, un mix in grado di soddisfare anche i gusti più diversi. Ecco a voi ingredienti e modalità di preparazione.


giovedì 16 gennaio, 2014

Ricetta per stupire i vostri ospiti a cena: risotto alla birra e mortadella

Avete ospiti a cena e non sapete cosa cucinare? Ecco a voi una ricetta semplice e veloce: il risotto alla birra e mortadella. Siete pronti per stupire i vostri ospiti? Seguite i nostri consigli e non lascerete nessuno insoddisfatto.


mercoledì 15 gennaio, 2014

Ricetta per San Valentino: i Baci Perugina fatti in casa

Il cioccolatino per eccellenza per San Valentino è sicuramente il Bacio Perugina. E quindi, per arrivare pronte il 14 febbraio, vi presentiamo una ricetta originale e che stupirà la vostra dolce metà: i famosi cioccolatini con cioccolato fondente e mandorle ma.. fatti in casa. Ecco a voi come prepararli.


martedì 14 gennaio, 2014

Ricetta della Zuppa di Farro e Borlotti: un caldo pasto per l’inverno

Un pasto leggero, nutriente e leggero è sicuramente la zuppa. Si tratta infatti di un piatto unico che scalderà sicuramente queste fredde giornate invernali. Oggi vi proponiamo la zuppa di farro e borlotti: ecco a voi la ricetta.


venerdì 10 gennaio, 2014

Sapete che la melatonina è un vero farmaco?

Non tutti lo sanno ma la melatonina è passata di grado. In farmacia, ora, si possono trovare due tipi di prodotti: quelli che contengono solo 1 milligrammo di ormone della buonanotte (integratori) e quelli che sono dei veri e propri farmaci perchè possono contenere anche il doppio del principio attivo.