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Salute e dieta — Pagina 29
Consigli pratici e aggiornati su salute e dieta per vivere bene e in forma. Soluzioni adatte a uno stile di vita femminile sano e moderno.
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La sezione "Salute e dieta" propone contenuti dedicati al benessere femminile con focus su alimentazione equilibrata, esercizio fisico e consigli per mantenersi in forma.
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Ricetta per San Valentino: i Baci Perugina fatti in casa
Il cioccolatino per eccellenza per San Valentino è sicuramente il Bacio Perugina. E quindi, per arrivare pronte il 14 febbraio, vi presentiamo una ricetta originale e che stupirà la vostra dolce
Ricetta della Zuppa di Farro e Borlotti: un caldo pasto per l’inverno
Un pasto leggero, nutriente e leggero è sicuramente la zuppa. Si tratta infatti di un piatto unico che scalderà sicuramente queste fredde giornate invernali. Oggi vi proponiamo la zuppa di farro
Sapete che la melatonina è un vero farmaco?
Non tutti lo sanno ma la melatonina è passata di grado. In farmacia, ora, si possono trovare due tipi di prodotti: quelli che contengono solo 1 milligrammo di ormone della buonanotte (integratori) e quelli che sono dei v
I dermatologi lanciano l’allarme: col freddo le malattie della pelle sono in agguato
Con l’arrivo dell’inverno, psoriasi, rosacea e acne possono peggiorare. Scopri come proteggere la pelle e prevenire disturbi con semplici consigli degli esperti.
Ecco cosa sono e cosa si cura con le cellule staminali
Sembra che il futuro sia tutto in queste cellule staminali, in grado di rigenerare organi e tessuti del nostro corpo. Oggi vi aiutamo a conoscerle un po’ di più e capiremo perchè se ne sente parlare così tanto spesso. Le
Sapete che mangiare cioccolato riduce l’accumulo di grassi su pancia e fianchi?
Il cioccolato fondente, ricco di antiossidanti, aiuta a limitare il grasso su pancia e fianchi se consumato con moderazione e inserito in una dieta equilibrata.
Le più magre d’Europa sono le francesi: tra immagine e ossessione per la dieta
Le donne francesi sono tra le più magre d’Europa, ma spesso l’ossessione per la dieta riflette una pressione sociale più che reali bisogni di salute.
Soffri anche tu di dolori alla schiena? Ecco tre metodi per alleviarli
Secondo una recente ricerca, in Italia, ben 15 milioni di persone soffrono di mal di schiena e, fra queste, 2 milioni in modo cronico. Più della metà dei dolori riguarda l
Vuoi combattere le rughe in modo naturale? Ecco gli alimenti che aiutano a rimuoverle
Scopri come prevenire e combattere le rughe con alimenti naturali ricchi di vitamine e antiossidanti per una pelle più luminosa e tonica.