Primo giorno a Rimini Wellness, la carica è tanta e prendiamo subito parte ad una lezione di Fit&Boxe® sul palco Vitasnella, stessa location di Rebound. Si tratta di una disciplina fondata sulle arti marziali, ma in chiave fittness. Una pratica sportiva antistress, divertente, energetica, ad alto coefficiente di socializzazione e con un forte potenziale di apprendimento.
Le lezioni di Fit&Boxe sono bruciagrassi (più o meno dalle 500 alle 700 Kcal) e rispettano la regola 7M delle sette ragioni che spingono a seguire un corso di fitness: dimagrire, rassodare, prevenire malattie cardiocircolatorie, rilassarsi e scaricare tensioni, apprendere e socializzare.
Accompagnati dal Team Fit&Boxe e dalle percussioni dal vivo ci siamo sfogate contro i sacchi messi a nostra disposizione. Credetemi la resistenza in questo sport dev’ essere molta, ma la soddisfazione che ti pervade a fine lezione è ancora di più. Io mi sentivo di essermi allenata molto, i muscoli erano stanchi, ma la carica ancora molta, tanto che subito dopo abbiamo partecipato ad una lezione di Walking Programm.
Se anche voi siete a Rimini e volete provare questa disciplina, il team Fit&Boxe vi attende nel Padiglione B3 nell’area FIT VITASNELLA.
La “Vitasnella Fit Convention”, il meeting dedicato al mondo del fitness che ha l’obiettivo di unire per la prima volta i sistemi di allenamento più diffusi e i trainers del momento, è uno dei protagonisti di questo Rimini Wellness. Grande novità dell’anno Acqua Vitasnella è Acqua Ufficiale di Rimini Wellness.