"Sento dunque sono": il progetto per portare l'alfabetizzazione emotiva nelle scuole italiane
Unobravo, servizio di sostegno psicologico online e in presenza, insieme a Edulia dal Sapere Treccani hanno lanciato il 12 ottobre 2026 il progetto "Sento dunque sono - Emozioni e identità a scuola", un percorso formativo nazionale rivolto alle scuole secondarie di primo e secondo grado di tutta Italia. Questa iniziativa nasce per avviare un dibattito e fornire strumenti utili a riconoscere e gestire emozioni come rabbia, ansia e costruzione del sé nell’era digitale.
L'evento di presentazione si è tenuto presso la Sala Stampa della Camera dei Deputati a Roma alla presenza di rappresentanti delle istituzioni e di associazioni come Medici Senza Frontiere, partner del progetto nella campagna sulla salute mentale "Anche questa è cura".
Il percorso formativo e gli incontri dedicati
Il progetto prevede sei appuntamenti distribuiti tra webinar per gli insegnanti e eventi dedicati agli studenti. I docenti avranno accesso a tre webinar pensati per fornire strumenti e strategie per supportare la consapevolezza emotiva in classe. Gli incontri con gli studenti si svolgeranno sia in presenza alla Sala Igea di Treccani a Roma, sia in diretta streaming, coinvolgendo le scuole su tutto il territorio nazionale.
Tra i protagonisti degli eventi sui temi delle emozioni vi sono volti noti del web che interagiranno con professionisti della salute mentale di Unobravo. Il ciclo si apre con un incontro che affronta la costruzione dell'identità e il riconoscimento delle fragilità personali, anche tenendo conto dell'impatto di social network e intelligenza artificiale sul mondo emotivo dei giovani.
Segue un appuntamento specifico dedicato alla rabbia, emozione spesso non compresa e sanzionata ingiustamente, che sarà affrontata con testimonianze e supporto di terapeuti per imparare a decodificarla in modo costruttivo.
L'ultimo incontro si concentra sull'ansia, considerata un'emozione in crescita tra i giovani, analizzata attraverso esperienze dirette e l’apporto clinico di professionisti.
La piattaforma digitale e gli strumenti per la scuola
A complemento degli incontri è stata creata una piattaforma digitale dedicata alle scuole, con materiali didattici sviluppati dal team clinico di Unobravo. Questo strumento offre videopillole, esercitazioni e approfondimenti pensati per la didattica emotiva.