Dolore cronico: sintomi fisici e psicologici e come alleviarli

Per chi purtroppo soffre di dolore cronico la vita sicuramente sembra molto più difficile rispetto a chi questo problema non deve affrontarlo. Il dolore cronico coinvolge sia la sfera fisica che psichica di chi ne soffre.

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, tale tipo di dolore è descritto come un’esperienza sensoriale ed emotiva molto spiacevole, e può essere di due tipi:

• nocicettivo, legato a danni ai tessuti
• neuropatico, derivante da disfunzioni del sistema nervoso

In entrambi i casi chi soffre di dolore cronico purtroppo non riesce a condurre una vita semplice e serena.

Per alleviare il dolore cronico esistono diverse alternative efficaci che possono essere utilizzate come rimedi che possono portare, a volte, a notevole benefici. Iniziamo parlando dei rimedi tipici, quelli che sono quindi più comuni, potremo definirli “casalinghi”. Stiamo parlando del calore e del freddo.

Dolore cronico rimedi casalinghi

Parlando di calore la modalità è quella di applicare calore sulla zona dolorante che così può alleviare il dolore cronico. Questa soluzione è ideale in particolare per dolori muscolari e tensioni.

Parlando di freddo, invece, possiamo certamente dire che viene utilizzato per ridurre l’infiammazione in quanto il ghiaccio è efficace in caso di dolori acuti o infiammatori.

C’è poi chi preferisce affidarsi agli oli essenziali: oli come lavanda, menta piperita e rosmarino possono essere utilizzati in aromaterapia o durante una seduta di massaggi per ridurre il dolore e il disagio che ne deriva.

Ovviamente il dolore cronico diventa sempre più preoccupante per chi, purtroppo, ne soffre. Noi abbiamo scoperto un negozio online che può dare a tutti una mano nel risolvere i problemi causati dal dolore cronico in tutte le sue forme e manifestazioni. Mama Kana è un negozio online di CBD, infatti, che offre un catalogo di prodotti mirati a alleviare proprio la cronicità del vostro problema fisico.

Il dolore cronico come si manifesta? Quali sono le conseguenze?

I sintomi fisici più comuni sono i seguenti:

• Un dolore persistente che dura oltre 3 mesi o che comunque si ripresenta molto frequentemente.
• Dolore di diversa intensità, continuo o intermittente
• Dolore che si manifesta con bruciori, fitte improvvise, irrigidimento della zona del corpo colpita, pulsazioni.
• E poi c’è la debolezza, disturbi del sonno, diminuzione dell’appetito, perdita di peso

In presenza di questi sintomi è sempre meglio consultare il vostro medico di fiducia che saprà consigliarvi la terapia più giusta da seguire e indirizzarvi nelle sedi mediche più opportune. Sì, perchè il dolore cronico può causare anche disturbi psicologici come depressione, ansia e stress che a loro volta possono amplificare il dolore stesso.

Il dolore cronico, inoltre, spesso si auto alimenta in quanto è associato a frustrazione, rabbia e percezione dell’ingiustizia di trovarsi in una situazione dannatamente difficile che non ci siamo andati a cercare in nessun modo.

Insomma ci troviamo di fronte ad una serie di con-cause che sicuramente non contribuiscono al miglioramento della situazione fisica generale e che anzi contribuiscono al peggioramento della percezione della realtà individuale.

Ecco perchè, come dicevamo, è fondamentale consultare un medico o un farmacista prima di iniziare qualsiasi nuovo trattamento, anche se naturale, per evitare interazioni con farmaci già in uso e per determinare la dose appropriata.