Top trends ‘fitness’

martedì 23 Luglio, 2019

Come si fanno i crunch in palestra o a casa e cosa sono i burpees

Come si fanno i crunch in palestra o a casa e cosa sono i burpees. Un po’ di fitness e di nozioni di fitness prima di tornare in spiaggia e prima di tornare a mettersi in costume. Ecco, allora, per iniziare, come eseguire i crunch in modo corretto. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito […]


domenica 21 Luglio, 2019

Andrea Melchiorre è dimagrito tantissimo cosa sta succedendo

Andrea Melchiorre è dimagrito tantissimo cosa sta succedendo. Andrea Melchiorre è un influencer e fashion blogger italiano nato a Roma il 28 dicembre 1993 dove frequenta l’istituto tecnico commerciale. Successivamente decide di continuare la carriera universitaria e si iscrive alla facoltà di Economia. Noi tutti lo conosciamo grazie alla trasmissione Uomini e donne. Oggi Melchiorre […]


lunedì 03 Giugno, 2019

Elettra Lamborghini a Rimini Wellness a passo di Zumba!

Elettra Lamborghini a Rimini Wellness a passo di Zumba! Un’esibizione che ha letteralmente lasciato senza fiato le 5.000 persone accorse per assistere alla master class di Beto Perez, il creatore del programma di fitness che conta 15 milioni di appassionati in tutto il mondo, insieme alla regina italiana del twerk Elettra Lamborghini. leichic-itLa redazione di […]


lunedì 20 Maggio, 2019

Look da Rimini Wellness cosa indossare per la fiera del fitness?

Look da Rimini Wellness cosa indossare per la fiera del fitness? Anche quest’anno Freddy riconferma la sua presenza a Rimini Wellness, la più grande manifestazione italiana dedicata al fitness e al benessere che quest’anno si svolgerà dal 30 maggio al 2 giugno 2019. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con articoli di moda e […]


martedì 14 Maggio, 2019

Rimini Wellness 2019 torna la zumba per benessere e danza

Rimini Wellness 2019 torna la zumba per benessere e danza. Anche quest’anno sul palco di RiminiWellness non poteva mancare uno degli appuntamenti più attesi: quello con la Zumba! Non mancheranno grandi presenter internazionali e ovviamente… Beto Perez! leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con articoli di moda e lifestyle dal 2010


mercoledì 08 Maggio, 2019

Cosa e quanto mangiare quando si fa sport? Ecco qualche semplice regola

Cosa e quanto mangiare quando si fa sport? Ecco qualche semplice regola. Con la prova costume imminente la voglia (o la necessità) di fare attività fisica aumenta e c’è maggiore stimolo a praticare sport all’ aria aperta. E’ molto importante però associare all’attività fisica anche un’adeguata alimentazione, che aiuta nel mantenimento della linea e nell’integrazione delle sostanze […]


mercoledì 08 Maggio, 2019

Come arrivare al Rimini Wellness in auto treno aereo e bus

Come arrivare al Rimini Wellness in auto treno aereo e bus. Tra pochissimi mesi tornerà finalmente la nuova edizione del famosissimo RiminiWellness, la fiera di fitness e benessere che da anni fa impazzire i fanatici della forma fisica e del benessere.Molti di voi si staranno sicuramente chiedendo come si può arrivare a questa fiera, ed […]


mercoledì 10 Aprile, 2019

Come avere il fisico di Belen Rodriguez dove e come si allena

Come avere il fisico di Belen Rodriguez dove e come si allena. Come si allena Belen Rodriguez? Come avere il suo fisico?. Dal Suspension Training di Belén alla passione per la corsa di Morandi: ecco come si allenano le star italiane. Focus sul fisico della bella argentina. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con […]


giovedì 13 Dicembre, 2018

Pilates ecco come tornare in forma dopo le feste di Natale

Pilates ecco come tornare in forma dopo le feste di Natale. Metodo, tecnica e organizzazione perfetta del lavoro da svolgere, attenzione alle singole persone e alle loro diversità e necessità, questi i motivi che hanno spinto Paola Di Tello, fondatrice di Pilates Suite, a diventare insegnante certificata di BASI Pilates. leichic-itLa redazione di Leichic cura […]


mercoledì 14 Dicembre, 2016

X-MAS COLLECTION 2016 quando il Natale si fa duro Freddy comincia a giocare

Trovare il regalo giusto per Natale è sempre complicato: quando si tratta di fidanzate, amiche, mogli o figlie, la difficoltà sembra addirittura moltiplicarsi. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con articoli di moda e lifestyle dal 2010


mercoledì 01 Giugno, 2016

Rimini Wellness fitness sport e tante novità per stare bene

Rimini Wellness fitness sport e tante novità per stare bene. Donne e fitness, donne e sport, donne e Rimini Wellness. Dal 2 a 5 giugno a Rimini torna la fiera del fitness, Rimini Wellness. Ecco le prime novità. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con articoli di moda e lifestyle dal 2010


giovedì 14 Gennaio, 2016

Anno nuovo, vita nuova, i 5 passi del mental coach per il 2016

Il coach dei campioni, fra cui Jessica Rossi e Roberto Mancini, spiega come pianificare concretamente il nuovo anno e ottenere risultati significativi sin da subito. leichic-itLa redazione di Leichic cura il sito con articoli di moda e lifestyle dal 2010